Initiation au ski de randonnée
Je fais le cycle d'initiation au ski de randonnée organisé par le CAF de Chambéry sur 3 week end.
Le cycle a commencé ce week-end, samedi nous nous sommes retrouvés au local pour faire connaissance entre nous, apprendre à nous servir de notre matériel (ski et arva) et savoir préparer l'essentiel c'est à dire notre sac !
Pour ce qui est de l'arva nous avons pu voir comment le positionner sur nous :
il doit toujours être en dessous d'un vêtement pour ne pas prendre l'humidité si on est pris dans une avalanche ou être arraché par l'avalanche ... (ce serai dommage de ne retrouver que l'arva ^^)
D'autre part nous avons appris comment procéder aux recherches si quelqu'un est pris dans une avalanche. Il faut savoir qu'au bout de 15 minutes il ne reste vraiment plus beaucoup de chance de retrouver la personne en vie.
Voici le tracé qu'il faut effectuer durant la rechercher, les 15 mètres laissés de chaque côté de la trace corresponde à la porté estimée de l'appareil.
Puis nous avons vu comment utiliser les ski : mettre les peaux de phoques, les couteaux et utiliser les fixations de nos ski.
Pour positionner les peaux de phoques il est donc très important de bien les coller car si un peu de neige passe entre les peaux et le ski elle risque de se décoller (et donc après on ne peut plus avancer !! ) Et puis nous avons vu comment les replier de manière la plus simple possible ce qui peut être très utile dans des conditions difficiles. Le petit conseil de notre prof était donc de faire une marque au milieu des peaux ce qui sera le point de départ pour les replier.
Les couteaux sont à utiliser uniquement sur la glace ou vraiment lorsque le terrain est difficile. (Éviter d'acheter des couteaux fixés en permanence sur les ski qu'il ne faut plus que déplier ... malgré le fait que l'idée soit ingénieuse le principe n'est pas forcément très au point, j'en ai fait les frais dimanche puisque quand j'accélérais et que donc je rapprochais mes ski je dépliais mes couteaux
).
Enfin, pour les fixations il existe 4 positions : une qui fixe le pied pour la descente et trois autres pour la montée à moduler selon la pente.
Pour finir le sac : alors surtout le matériel de sécurité (arva, pelle, sonde), ensuite 2 paires de gants (une plus légère pour la montée et donc plus épaisse pour la descente), de l'eau, le casse croûte, un sifflet (si on se perd dans le brouillard), petite polaire , coupe vent, bonnet et couteaux.
Un site bien sympa : link
Le cycle a commencé ce week-end, samedi nous nous sommes retrouvés au local pour faire connaissance entre nous, apprendre à nous servir de notre matériel (ski et arva) et savoir préparer l'essentiel c'est à dire notre sac !
Pour ce qui est de l'arva nous avons pu voir comment le positionner sur nous :
il doit toujours être en dessous d'un vêtement pour ne pas prendre l'humidité si on est pris dans une avalanche ou être arraché par l'avalanche ... (ce serai dommage de ne retrouver que l'arva ^^)
D'autre part nous avons appris comment procéder aux recherches si quelqu'un est pris dans une avalanche. Il faut savoir qu'au bout de 15 minutes il ne reste vraiment plus beaucoup de chance de retrouver la personne en vie.
Voici le tracé qu'il faut effectuer durant la rechercher, les 15 mètres laissés de chaque côté de la trace corresponde à la porté estimée de l'appareil.
Puis nous avons vu comment utiliser les ski : mettre les peaux de phoques, les couteaux et utiliser les fixations de nos ski.
Pour positionner les peaux de phoques il est donc très important de bien les coller car si un peu de neige passe entre les peaux et le ski elle risque de se décoller (et donc après on ne peut plus avancer !! ) Et puis nous avons vu comment les replier de manière la plus simple possible ce qui peut être très utile dans des conditions difficiles. Le petit conseil de notre prof était donc de faire une marque au milieu des peaux ce qui sera le point de départ pour les replier.
Les couteaux sont à utiliser uniquement sur la glace ou vraiment lorsque le terrain est difficile. (Éviter d'acheter des couteaux fixés en permanence sur les ski qu'il ne faut plus que déplier ... malgré le fait que l'idée soit ingénieuse le principe n'est pas forcément très au point, j'en ai fait les frais dimanche puisque quand j'accélérais et que donc je rapprochais mes ski je dépliais mes couteaux
).Enfin, pour les fixations il existe 4 positions : une qui fixe le pied pour la descente et trois autres pour la montée à moduler selon la pente.
Pour finir le sac : alors surtout le matériel de sécurité (arva, pelle, sonde), ensuite 2 paires de gants (une plus légère pour la montée et donc plus épaisse pour la descente), de l'eau, le casse croûte, un sifflet (si on se perd dans le brouillard), petite polaire , coupe vent, bonnet et couteaux.
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